09：30抵達「大窩山生態園區」
這裡有馬口魚保育區、百年老楓、蘿蔔絲與破褲大石壁、王忠爺紀念碑、古樟奇藤小洞天瀑布及涂敏恒故居等遊憩點，其中最嘆為觀止的首推客家先民利用大自然位差開闢的古圳道，做為農業水利灌溉之用。走一趟大窩山生態保護園區，體驗大湖的山川之美。
減重運動~走一趟古圳道保證有效
薑麻園採桃李
薑麻園地區位在大湖鄉往三義鄉的苗130縣道上，這裡不僅可以看到壯麗雲海美 麗風光，四季有各種不同的水果可以嚐鮮，還有別具特色的主題餐廳、休閒民宿，非得親自蒞臨，才能感受風情萬種的薑麻園魅力！
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